今年やりたいこと
★笑顔になる魔法の言葉★
今年やりたいこと。
100個、書き出そう。
★魔法の御説明★
今年、達成すべき事。
出来るように
なりたいこと。
今までやらなかったけど
今年こそやりたいこと。
100個、書き出そう。
★★編集後記★★
私も
100個、
書き出し作業中です。
どんなことでも
いいんです。
100個に
満たなくても
大丈夫。
誰かと会う約束。
買い物リスト。
行きたい場所。
どんなことでも
大丈夫。
思いついたときに
どんどん
メモしていこう。
そのために
何が必要かも
同時に
書いておこう。
お正月明けたら
すぐに
活動を開始しよう。
いかがですか？
ソワソワ
して来ませんか？
私はすでに
ソワソワわくわく
しています。
だって
書き出すと
実現するんですから。
素敵な一年が
あなたを待っています。
新年のご挨拶
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あけましておめでとうございます。
あけまして
おめでとうございます。
昨年も
大変お世話になりました。
たくさんの出会いがあり
今の私があります。
また
新しい一年の
始まりです。
「今日は
お酒を飲んで
おもちをいっぱい食べて
お正月番組を
寝そべりながら
ゆっくり
楽しもうかな。」
って
想像している
自分がいます。
でも一方で、
「私にはきっと
そんな姿は
似合わない。
きちんと
スーツを着て
ビシッとした姿で
患者様の笑顔の確認に
訪問しよう。」
そんな風に考えている
自分もいます。
どちらも
私自身の内面の声です。
結局私は今
いつものスーツ姿で
モーニングコーヒーを
いただきながら
あなたへの想いを
綴っています。
そしてこれから
元気のない
患者様のもとに
往診に
伺います。
今この瞬間に
何を一番
大切にして
行動すべきか。
いつも考えます。
今年はさらに
どんな行動を
起こすべきか。
心機一転。
新年を迎えて
ゆっくり
考えていこうと
思います。
あなたと
一緒に
何かが実現できたら
嬉しいですね！
一番大切なことを
いつも意識しながら
素敵なお正月を
お過ごしくださいね。
また今年の目標などを
ご一緒に考えていきましょうね。
いつも
あなたのそばにいます。
1 件のコメント
根を張ろう
毎日
頑張っているあなたへの
メッセージがあります。
今日のひとこと：
夢が今、花開かなくても、
負けずにしっかり根を張ろう。
夢の実現。
人生の壮大なテーマ。
あなたの夢は
なんですか？
その夢に向かって
今
頑張っていることは
ありますか？
私にも
たくさんの夢が
あります。
人々が
病気で悲しむ世界を
変えていきたい。
ひとりでも多くの方の
悲しみを消していきたい。
病気に対する
差別や偏見を
なくしたい。
病気になっても
安心して
暮らせる世界を
作りたい。
なかなか
夢が実現しなくても
がっかりしない。
夢が大きく
花開くように
夢が
風で倒れないように
しっかりと
根を張りましょう。
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素直なごめんなさい
時には
激しい口論も
いいと思います。
今日のひとこと：
素直な「ごめんなさい。」
が絆を深める。
許せないこと
我慢できないこと
たくさんあるかもしれません。
そんな時
大声で泣き叫ぶことも
かまわないと思います。
でも大事なことは
お互いの思いを
伝え合ったあとは
心をこめて
素直な「ごめんなさい。」
を伝えることです。
あなたも
相手の方も
心を持った人間ですからね。
言いたいことを言ったあとは
相手を思いやる気持ちを
大切にしましょう。
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試練を試練を思わない
私が
試練を乗り越えるときに
唱えていることがあります。
今日のひとこと：
試練を試練を思わない。
これまでに私が
あなたへ
お伝えしていることが
たくさんあります。
その中に
「つらいことがあったら
試練と思って
乗り越えよう。」
という言葉があります。
ただし
そう思っていても
試練を乗り越えることが
困難な場合があります。
そんな時は
「試練を試練と思わない。」
ことが大切です。
「こんなのは試練じゃない。」
そう思うことで
試練を乗り越えるのが
簡単になるのです。
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目と目を合わせて
やはり
目と目をあわせて
お話するのが
一番ですよね。
今日のひとこと：
険悪なムードになったとき
顔を合わせて話し合おう
小学生や中学生で
メールやラインで
いじめが起きることが
あります。
真意がきちんと
伝わるように
メールをします。
一番良いのは
お会いして
お話することです。
でも時には
メールや電話で
気持ちがすれ違ってしまうことが
あります。
そんな時は
すぐに会う約束を
しましょう。
お互いに目を見て
しっかり話し合うこと。
それが大事。
顔を合わせて話し合うと
きっと心が通うはず。
きっと仲良くなれるはず。
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何も考えずふて寝、ふて寝！
たくさん
眠っていますか？
眠りは
とても大事です。
さあ、
あなたも・・
今日のひとこと：
すごくやなことが起きた時、
何も考えずふて寝、ふて寝。
元気ない時、
悔しい時、
悲しい時、
泣きそうな時
とっても大事なことが
あります。
深い眠りは
あなたの笑顔につながります。
早くベッドに入って
深くたくさん眠ると
いうことです。
特に
がんの患者様の場合
身体の痛み
心の痛みなどで
よく眠れないことが
あります。
そんな時には
十分な痛み止めと
少しの睡眠薬をいただいて
早くベッドに入って
ぐっすり眠ることです。
朝起きたら
「また頑張ろう！」
って思えますからね。
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また何かはじめよう！
今まで
経験したことのない
世界を
体験してみよう。
・・・この際。
今日のひとこと：
また何かはじめよう！
壁にぶつかった時、
そこで一旦立ち止まり
心を入れ替えましょう。
壁にぶつかったら
また新しい道を
探せばいいんです。
「また何かはじめよう！」
と言いながら。
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絶対うまくいく！
「もうダメだ！」
そう思う瞬間。
あなたは
どのように
気持ちを切り替えて
きましたか？
例えば
こんな方法があります。
今日のひとこと：
「もうダメだ！」は「絶対うまくいく。」
「もうダメだ！」
と思う瞬間。
絶望的な気持ちになり
生きていく自信も
なくなるかも
しれません。
でも
忘れてはいけません。
ダメな道が
ひとつ発見できたのです。
次に
うまく行く道を
見つければいいんです。
「もうダメだ！」
そう思ったら
「次は絶対うまくいく！」
と言葉を付け足してください。
元気に
新たな道へ
挑戦できますよ。
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何が起きても大丈夫
いかがお過ごしですか？
楽しい週末を
お過ごしくださいね。
来週、
解決すべきことが
たくさんあったとしても
大丈夫。
今日を
楽しんじゃいましょう。
だって・・・
今日のひとこと：
何が起きても大丈夫。
どんなことが
起こっても
必ず時間が解決
してくれます。
救いの手を
差し伸べてくれる
人が現れます。
だから大丈夫なんです。
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あけましておめでとうございます
パソコンが使えるようになりました。
今年も宜しくお願い致します
夢と希望を持って頑張ろうと思います。
先生のご活躍をお祈り申し上げます