何も考えずふて寝、ふて寝!
たくさん
眠っていますか?
眠りは
とても大事です。
さあ、
あなたも・・
今日のひとこと:
すごくやなことが起きた時、
何も考えずふて寝、ふて寝。
元気ない時、
悔しい時、
悲しい時、
泣きそうな時
とっても大事なことが
あります。
深い眠りは
あなたの笑顔につながります。
早くベッドに入って
深くたくさん眠ると
いうことです。
特に
がんの患者様の場合
身体の痛み
心の痛みなどで
よく眠れないことが
あります。
そんな時には
十分な痛み止めと
少しの睡眠薬をいただいて
早くベッドに入って
ぐっすり眠ることです。
朝起きたら
「また頑張ろう!」
って思えますからね。
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傷のお手当
最近の傷の治療は昔とは違います。昔の傷の治療は、消毒薬を毎日傷口に塗り込んで塗り込んで治そうとしていました。
今は、湿潤治療といって、傷は消毒はしません。きずはそっと、創傷被覆材で覆っておくと創面の乾燥を防ぎ、創を湿潤に保つのです。
すると、創面では欠損している組織や細胞の再生が急速におこり、創の上皮化が得られるのです。
この方法は、まだ少数の外科医の中でしか浸透していません。
夏井睦先生が、この湿潤治療のホームページを作成されていますので、皆さんもごらんになってみてくださいね。
今は、湿潤治療といって、傷は消毒はしません。きずはそっと、創傷被覆材で覆っておくと創面の乾燥を防ぎ、創を湿潤に保つのです。
すると、創面では欠損している組織や細胞の再生が急速におこり、創の上皮化が得られるのです。
この方法は、まだ少数の外科医の中でしか浸透していません。
夏井睦先生が、この湿潤治療のホームページを作成されていますので、皆さんもごらんになってみてくださいね。