在宅ホスピス医　高橋保正のブログ　がんのつらい痛み・悩みを一緒に解決します

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外科医　高橋保正チャンネル

第六話おたのしみくださいませ。

乳がんの誤解　その２（7分43秒）
（定期検査は不要？）



病理検査、

すなわち顕微鏡検査の結果で

不安があるとき。

患者様には

そんな時があるかもしれません。

病院で

乳がんと言われたけど

本当に乳がんなのか？

病院で大丈夫と言われたけど

本当に大丈夫なの？

どんな結果がでても

不安になってしまう方が

いらっしゃいます。

そんな不安も

時間の経過と共に

多くは消えていきます。

ただし、

何度も検査をして

大丈夫と言われても、

時間がいっぱい経過しても

不安な気持ちが消えない時、

セカンドオピニオンという

方法があります。

実は、顕微鏡結果の

セカンドオピニオンも

ございます。

私たちも

患者様の安心のために

あえて

セカンドオピニオンを

自分たちで前もって

おこなっておく場合があります。

そんな時にお願いするのが

坂本記念クリニックの

坂本吾偉（さかもとごい）先生です。

→　http://www.a-bp.net/forpainter/secondopinion.html

もしお困りの場合には

主治医の先生にそっと

ご相談してみてくださいね。

「セカンドオピニオンを

　お願いします。」ってね。

勇気を持ってくださいね。

セカンドオピニオンについて

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外科医　高橋保正チャンネル

いよいよ第五話です。

第五話

緩和ケアの誤解（10分51秒）
（私が倒れて気づいたこと）



この動画では

私が一昨年、

倒れてしまった時のことを

お話しています。

「まさか自分が病気になるなんて・・」

そんな油断の気持ちがあったのかも

しれません。

「医者の不養生」

昔のかたは

よく言ったものですね。

「灯台もと暗し」

医師は

まさか自分が病気になるとは

思っていないのかも

しれませんね。

そう言えば以前は

肺がんのかたの

胸の写真を見ながら

タバコを吸っていた先生も

たくさんいらっしゃいました。

研修医時代に

その光景を見て

ビックリしたのを

覚えています。

「油断大敵」

格言や四字熟語を

もう一度勉強して

自分を見つめ直すことも

大切かもしれません。

今年は私も

自分の健康に

十分に注意を払って

過ごしてまいります。

あなたを

心配させては

医者失格ですからね。

動画の続きは

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★動画集★

第一話　なぜ乳がん検診は必要？（9分57秒）
（高橋の秘密も暴露）



第二話

あなたがもっと輝くための秘策（10分13秒）
（過激発言にご注意を！）



第三話

正しい乳がんの知識（9分24秒）
（偉い先生がシュンとなる秘密）



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お楽しみください。

第四話

乳がんの誤解（6分59秒）
（知識は正しく身につけよう）





今朝は朝から

ほんの少し落ち込みました。

毎朝のメルマガ。

心をこめて、

あなたを想像しながら

丁寧に丁寧に

お書きしています。

毎朝の

あなたのスタートを彩る

大切な時間です。

そんな大切なメルマガですから

誤字をひとつも

許すわけにいきません。

あなたをがっかりさせてしまうから。

しかし今朝

あなたにお届けしたメルマガに

誤字を発見してしまいました。

「外科医　高橋保正チャンネル

　お楽しみくださいません。」

メールマガジンは

時間との闘いで作成して

おります。

発信前の短い時間で

何度も何度も読み返します。

それでも

時々、

メッセージの中に

誤字脱字を

発見してしまいます。

ごめんなさい。

また明日からも

十分に注意して文章を

作成しますね。

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お楽しみください。

第三話

正しい乳がんの知識
（偉い先生がシュンとなる秘密）



連休の真ん中。

いかがお過ごしですか？

ご家族で一緒に

過ごされているあなた。

お子様とお友達と

みんなでしあわせな時間を

過ごされているあなた。

治療の真っ只中のあなた。

一人でお過ごしのあなた。

今のこの時間だけは

みんなで心が繋がっていますね。

大丈夫です。

よろしければ

動画もご覧くださいね。

→　https://www.youtube.com/watch?v=MCoK9xFD4sU

こんな過ごし方も

いいでしょ？

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第二話

あなたがもっと輝くための秘策（10分13秒）



最近とても身体を大切にしています。

今日はスーツを着ながらも

その上に

ダウンを着てしまいました。

今までは

寒さを物ともせず

薄着で過ごしていましたが

体調を崩すと

患者様にご迷惑が

かかります。

ですから

ダウンを着てお出かけです。

真っ白な

マシュマロマンを見かけたら

私かもしれませんね。

動画をご覧になった皆様は

コメントをお願いしますね。

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今日から

新しいことに

挑戦します。

外科医高橋保正の動画チャンネル

スタートです。

まずは

乳がん検診の推進活動として

行なってまいりました

ももいろりぼんプロジェクトの

セミナー動画を

特別に公開して行きますね。

10分間の動画を

毎日心を込めて

お届けいたします。

セミナー内容への

ご質問もお受けいたします。

どうぞ楽しみに

なさってくださいませ。

まずは第一話です。

なぜ乳がん検診は必要なの？



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雪がチラホラしてますね。

この様子では

きっと降り積もることは

ないでしょう。

明日は

大切な外来の日。

どうか

晴れ渡りますように。

もし

大雪でしたら

無理しておいでにならなくて

大丈夫です。

明日私は

早起きして

早めに出発しなくては

いけないかもね。

今日はどうか

あなたも暖かくして

早めにお休み下さいね。

ステキな夢を

ご覧くださいませ。

夢の中でも

ワクワクは大切ですからね。

明日のメルマガでは

特別なお知らせをお届けしますね(*^_^*)

お楽しみにね！

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不安には

自分でコントロールできることと

出来ないことがあります。

例えば

テストを受けるのならば

不安を消すために

精一杯時間を惜しんで

勉強をすれば良いのです。

しかし病院での

検査の結果を待つ期間は

どんなに良い行いを

たくさんしたとしても

良い結果が届くとは

限りません。

検査結果をお待ちになっている間は

当然誰もが不安な気持ちに

襲われます。

でもそこで

どんなにインターネットで

情報を集めても

不安が解決されることは

ないのです。

なぜなら

検査結果は自分で

コントロールできないから

です。

あなたがもし

不安でいっぱいな時には

その不安が

コントロールできるかどうかを

仕分けしてみましょう。

仕分けしてみて

頑張れば良い結果につながるのなら

不安を消し去るためにも

全力を尽くすのです。

一方で

コントロールできない不安は

忘れる努力をしましょう。

それではここで、ご質問です。

胸にしこりや違和感を感じて

不安な気持ちでいっぱいの

あなた。

それは

コントロールできる不安ですか？

コントロールできない

不安ですか？

・・・簡単ですよね。

そう。

コントロールできる不安です。

病院やクリニックで

検査を早急に受けて

良い結果を待てば

良いのです。

襲ってくる不安を見つけたら

コントロール出来るか出来ないか、

果たしてどっちなの？

それを是非

お考えになってくださいね。

きっと楽になりますよ。

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☆　チビッコ大集合

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☆　チャンスの女神

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☆　ステキな日曜日の過ごし方

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☆　神の降臨

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心の持ち方について

私のメルマガでは

毎日お伝えしています。

病気と向き合うために

大切な事は

心の持ち方を

しっかりとすることです。

心の中の弱さを

自分の強さに

すり替えることです。

弱い心は

誰にでもあります。

強い人にも

弱い心はあるのです。

強い人と弱い人の違い。

それは何だと

思われますか？

実は、それは

自分の心の弱い部分を

認めてあげられるかどうか

なのです。

弱い部分を認めれば

強くなる方法が

見つかるのです。

弱い部分をバネにして

羽ばたく方法を

見つけられるかどうか

にかかっていると

いうわけです。

寝る前にふと

不安になることも

あるでしょう。

そのまま

眠れなくなってしまったり

ドキドキして

心臓が飛び出しそうに

なってしまったり。

でも、

その不安の多くは錯覚なのです。

自分ひとりの世界では

恐怖が増幅して

しまうんです。

大切なことは、

ひとりの世界に

閉じこもらないこと。

強い人がいれば

強い人のそばにいるのも

良い刺激になります。

こうして

あなたと毎日

対話を続けることも

強くなるための

ひとつの方法ですからね。

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☆　エレガントなあなたへ

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☆　極端すぎるのがたまにキズ

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☆　少女の瞳に秘められた想い

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信念を貫いて

行動しようとすると

様々な壁にぶつかります。

でも最も大きな壁は

自分の心の中にあるのです。

自分の心の中の壁を

乗り越えることが出来れば

周りの全ての壁を

乗り越えることができます。

人は誰でも

新しいことに取り組む時に

痛みを感じます。

「今まで通りで

　いいじゃないか。」

心の中の弱い自分が

ささやきます。

「大丈夫、

　勇気を持って行動しよう。」

もう一人の自分がそう言います。

あなたも

何か新しいことに取り組む時に、

弱気になることが

あると思います。

そんな時には

どうやって自分の心の壁を

打ち破るのか、

それを考えれば良いのです。

答えは周りにはありません。

自分の心さえ

コントロールできれば

周りの壁を乗り越えるのは

簡単です。

私たちの心の中に

全ての答えがあるのですね。

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☆　主治医への挑戦状

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☆　突然鳴り響く電話のベル

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☆　そんなの関係ないね！

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☆　アウトかセーフか！？

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