不安の解決方法
ふと
不安がよぎること。
あなたにも
あるかもしれません。
そんなとき、
思い出してください。
今日のひとこと：
不安な時、
元気がない時、
その原因を絞り込もう。
朝起きて
ふと不安が心をよぎるとき
やるべきことがあります。
不安の原因を
つきとめること。
何が自分の心に
影を落としているのか。
たった一つのことで
ひとの心は
落ち込みます。
逆に
その一つを解決すれば
心はすっきり晴れ渡ります。
不安の原因を一つ
絞り込もう。
そして
直ちに行動しよう。
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