在宅ホスピス医　高橋保正のブログ　がんのつらい痛み・悩みを一緒に解決します

◎笑顔になる魔法の言葉◎ やるときはやる！ やらないときは やらない！ ★魔法の御説明★ メリハリつけて 集中するときは 集中する。 疲れたときは 何もしない。 それでいいのだ。 ▼メディ在宅クリニック▼ 在宅緩和ケア専門です。 →　http://meddy-clinic.jp ◎編集後記 「俺は 　やるときは 　やる男だぜ。」 よく そんなことを おっしゃる方が いらっしゃいます。 カッコイイですね。 でもほんとは それを 口にしたら かっこ悪い。 自分の心の中で つぶやいて いればいい。 集中力は 長くは続きません。 だから やるときはやる。 やらないときは やらない。 そんな気持ちで 大丈夫です。 頑張りすぎないで 大丈夫。 ここぞというときだけ 集中しよう。 それ以外は 出来るだけ 休んじゃおう。 それでいいのだ(*^_^*) 乳がん検診応援ブログは こちら →　http://blog.smile-again.net メルマガでは 私、高橋保正からの メッセージを毎朝お届けします。 こちらからどうぞ↓↓ ご相談はこちらから(*^_^*) →　https://88auto.biz/dr-yasuu/touroku/toiawase.htm

◎笑顔になる魔法の言葉◎ すべては、 これから。 すべては、 あなた次第。 ★魔法の御説明★ 今は 一度立ち止まろう。 周りを見渡し 足下を確認し 慎重に 向かう方向を 確認しよう。 すべては、 これから。 すべては、 あなた次第。 ▼メディ在宅クリニック▼ 在宅緩和ケア専門です。 →　http://meddy-clinic.jp ◎編集後記 どこに 向かうのか。 時々 立ち止まろう。 あなたの人生。 どんな風景が 待っているのか。 明確な イメージを 持っていますか？ 目をつぶって 歩いてはいけません。 毎日 目を見開いて 行く先を 見つめよう。 すべては、 これから。 すべては、 あなた次第(*^_^*) 乳がん検診応援ブログは こちら →　http://blog.smile-again.net メルマガでは 私、高橋保正からの メッセージを毎朝お届けします。 こちらからどうぞ↓↓ ご相談はこちらから(*^_^*) →　https://88auto.biz/dr-yasuu/touroku/toiawase.htm

◎笑顔になる魔法の言葉◎ ワンパターンを 時には崩そう。 ★魔法の御説明★ 「いつも通り」 は、 すごく大切。 でも時には サプライズも必要。 ▼メディ在宅クリニック▼ 在宅緩和ケア専門です。 →　http://meddy-clinic.jp ◎編集後記 毎日 自分で決めたことを 着実に おこなうことが 大事です。 それを ルーチン と呼びます。 この ルーチンを きちんと おこなうことが 人としての 成長につながります。 あなたは 毎日 決めたことを 出来ていますか？ うん。 大丈夫そうですね。 でも ルーチンも 長くなると ワンパターンに なりますよね。 ワンパターンになると 続けるのに 疲れてしまうことも あります。 時には ワンパターンを 崩して 心臓がドクドク するような サプライズを 自分で 起こしてみよう。 ルーチンを きちんと 毎日 繰り返すために 変化をつけるのは 重要です。 工夫もせず 同じ事をただ 毎日繰り返しても 成長はできません。 時々 変化を付けながら 時々 サプライズを 起こしながら ルーチンを 継続して行くのです。 サプライズを 起こすには あなた自身に 勇気が必要です。 勇気を振り絞って あなたらしさの スパイスを 振りかけよう。 その結果 たくさんの 周りのみんなにも 変化が生まれます。 さあ、 色々と 挑戦してみよう。 怒られることは 気にしないで(*^_^*) 乳がん検診応援ブログは こちら →　http://blog.smile-again.net メルマガでは 私、高橋保正からの メッセージを毎朝お届けします。 こちらからどうぞ↓↓ ご相談はこちらから(*^_^*) →　https://88auto.biz/dr-yasuu/touroku/toiawase.htm

◎笑顔になる魔法の言葉◎ 理由は あとから考えよう。 ★魔法の御説明★ 今、 なぜそれを やるのか。 今、 なぜ しなければ ならないか。 まずは 動いて。 あとから 理由をゆっくり 考えよう。 ▼メディ在宅クリニック▼ 在宅緩和ケア専門です。 →　http://meddy-clinic.jp ◎編集後記 情熱だけで 動いてしまうのって とってもカッコいい。 理由なんて 考えず、 「ただ 　それがしたい。」 「それを 　私が 　やらなければ 　ならない。」 そんな 使命感から 行動することって 素晴らしい。 やりたいから やる。 好きだから やる。 それで いいんです。 行動して 上手くいくことも そうでないことも。 でも 行動したから 結果が 分かるんですからね。 いずれにしても 「行動して良かった。」 ってなるのです。 だから 理由は考えずに まず行動しよう。 理由は あとから 落ち着いて考えよう。 情熱だけで 動けるあなたは カッコいい。 昨日は 夜中にメッセージを お送りし ごめんなさい。 やむを得ない事情で あなたへの メッセージ送信が 夜中になって しまいました。 「夜中だけど 　あなたとの約束を 　守らなくちゃ。」 怒られるのも 承知の上で 夜中に お届けさせて いただきました。 私にできること。 頑張っている あなたを 毎日応援すること。 そのために 出来る事は 必ずやり遂げます。 だって、 あなたをずっと 守っていくって 決めたから(*^_^*) 今日も 素敵な一日に なりますように(^_^)v 乳がん検診応援ブログは こちら →　http://blog.smile-again.net メルマガでは 私、高橋保正からの メッセージを毎朝お届けします。 こちらからどうぞ↓↓ ご相談はこちらから(*^_^*) →　https://88auto.biz/dr-yasuu/touroku/toiawase.htm

◎笑顔になる魔法の言葉◎ 見えなくても キズナはいつも そこにある。 ★魔法の御説明★ 見えるものだけ 信じては いけません。 見えないものを 信じなくちゃ。 キズナは いつも そこにあるから。 ▼メディ在宅クリニック▼ 在宅緩和ケア専門です。 →　http://meddy-clinic.jp ◎編集後記 自分で目で見て 確認することは とても大事です。 でも 本当に大切なものは 見えるとは 限りません。 時には 見えないものも 信じてみよう。 特に キズナは 目に見えない。 ただ こうしてつながっている 感覚が大事なのです。 目で見えなくでも 感じてください。 大切なひととの キズナ。 こんな夜中でも そっと メッセージを 読んでくださる 大切なあなたと私との きずな。 これからも 大切にしていきます。 それにしても こんな夜中に ごめんなさい。 明日は 朝からまた メールをお届けしますね。 お休みなさい(*^_^*) 乳がん検診応援ブログは こちら →　http://blog.smile-again.net メルマガでは 私、高橋保正からの メッセージを毎朝お届けします。 こちらからどうぞ↓↓ ご相談はこちらから(*^_^*) →　https://88auto.biz/dr-yasuu/touroku/toiawase.htm

◎笑顔になる魔法の言葉◎ その問題は 解かなくていいんだよ。 ★魔法の御説明★ 私たちがぶつかる たくさんの問題。 でも ほとんどは 解かなくていい。 ▼メディ在宅クリニック▼ 在宅緩和ケア専門です。 →　http://meddy-clinic.jp ◎編集後記 あなたが 今直面している問題。 それって 解かなくちゃ いけませんか？ 私が 受験を通して 得た結論。 それは 解けない問題は 通過していい、 ということ。 その問題に とらわれていると 大切な問題を 解く時間が なくなるのです。 さあ。 その問題は 通過しよう。 そして もっともっと 大切な問題に 取り組もう。 その問題は 解かなくて いいんだよ(*^_^*) 乳がん検診応援ブログは こちら →　http://blog.smile-again.net メルマガでは 私、高橋保正からの メッセージを毎朝お届けします。 こちらからどうぞ↓↓ ご相談はこちらから(*^_^*) →　https://88auto.biz/dr-yasuu/touroku/toiawase.htm

◎笑顔になる魔法の言葉◎ 人生は すべて 言葉通りに 進んで行く。 ★魔法の御説明★ あなたの発した言葉。 それが あなたの人生を 決めて行く。 だから 希望のある 言葉を 発していこう。 ▼メディ在宅クリニック▼ 在宅緩和ケア専門です。 →　http://meddy-clinic.jp ◎編集後記 気をつけなくちゃ。 発した言葉で 人生が 決まっちゃうなんて。 意外と 気がついてない方が 多いです。 なぜ 前向きな言葉を 使わなくては いけないか。 それは 悪い言葉、 後ろ向きな言葉が 私たちの脳を 支配して 縛り付ける からなのです。 明るい言葉 希望のある言葉で いっぱいの 毎日にしていこう。 ハッピーな言葉、 愛情あふれる言葉で 毎日を 満たしていこう。 人生は すべて 私たちの 言葉通りに 進んで行くの だからね(*^_^*) 乳がん検診応援ブログは こちら →　http://blog.smile-again.net メルマガでは 私、高橋保正からの メッセージを毎朝お届けします。 こちらからどうぞ↓↓ ご相談はこちらから(*^_^*) →　https://88auto.biz/dr-yasuu/touroku/toiawase.htm

◎笑顔になる魔法の言葉◎ あり得ないことを やっていこう。 ★魔法の御説明★ 普通は 考えられないことを 行動に移そう。 やってみせて 出来る事を 証明しよう。 ▼メディ在宅クリニック▼ 在宅緩和ケア専門です。 →　http://meddy-clinic.jp ◎編集後記 「あり得ない！」 そんな言葉が 大好きです。 「非常識！」 最高の 褒め言葉です。 みんな 臆病者だから 行動できずに 踏みとどまる。 そんな人々に 勇ましい姿を 見せてあげよう。 あなたの行動が すべての人に 勇気を プレゼント するのです。 こわがりな人は あなたに こう言います。 「あり得ない！」 そんなひとに、 やってみせて 出来る事を 証明しよう。 あり得ないことを やっていこう(*^_^*) 乳がん検診応援ブログは こちら →　http://blog.smile-again.net メルマガでは 私、高橋保正からの メッセージを毎朝お届けします。 こちらからどうぞ↓↓ ご相談はこちらから(*^_^*) →　https://88auto.biz/dr-yasuu/touroku/toiawase.htm

◎笑顔になる魔法の言葉◎ 今日の日に しあわせをいっぱい 詰め込もう。 ★魔法の御説明★ 今日 できることを たくさん やっておこう。 大切な あのひとを 楽しませること。 いっぱい いっぱい やっておこう。 ▼メディ在宅クリニック▼ 在宅緩和ケア専門です。 →　http://meddy-clinic.jp ◎編集後記 もう 夏も 終わりですね。 時間は どんどん 通り過ぎて 行きます。 何となく 過ぎてしまう時間は とっても もったいない。 楽しいこと しあわせなことを いっぱい いっぱい 詰め込もう。 後悔ないように 大切な あのひとが 喜ぶことも いっぱい してあげよう。 今日も 素敵な一日に なりますように(*^_^*) 乳がん検診応援ブログは こちら →　http://blog.smile-again.net メルマガでは 私、高橋保正からの メッセージを毎朝お届けします。 こちらからどうぞ↓↓ ご相談はこちらから(*^_^*) →　https://88auto.biz/dr-yasuu/touroku/toiawase.htm

◎笑顔になる魔法の言葉◎ どんなに 理解できなくても 「理解しよう」 と思う気持ちを 大切に。 ★魔法の御説明★ 理解できないことは たくさんあります。 理解できない 行動をするひとも たくさんいます。 でも あきらめずに 「理解しよう」 と思い続けよう。 ▼メディ在宅クリニック▼ 在宅緩和ケア専門です。 →　http://meddy-clinic.jp ◎編集後記 あきらめては いけません。 「あんなひと、 　理解できない。」 そう言って 切り捨てるのは とても簡単なこと。 でも その方の 心の中を想像し 理解しようと 努めるのは あなたの成長に つながります。 こちらが 大人になって 理解しようと 努力する姿。 それは 誰の目にも 美しく映ります。 理解できないこと、 理解できないひとを すべて拒否しては いけません。 諦めなければ 必ず 素敵な気づきが 生まれます。 切り捨てていくか、 諦めずに 理解しようと 努力するか。 あなたは どちらを選びますか？ 乳がん検診応援ブログは こちら →　http://blog.smile-again.net メルマガでは 私、高橋保正からの メッセージを毎朝お届けします。 こちらからどうぞ↓↓ ご相談はこちらから(*^_^*) →　https://88auto.biz/dr-yasuu/touroku/toiawase.htm