在宅ホスピス医　高橋保正のブログ　がんのつらい痛み・悩みを一緒に解決します

◎笑顔になる魔法の言葉◎ あなたの今の状況。 ピンチだと思う？ チャンスだよ。 ★魔法の御説明★ 落ち着いて 考えてみよう。 それは チャンスだよ。 ▼メディ在宅クリニック▼ 在宅緩和ケア専門です。 →　http://meddy-clinic.jp ◎編集後記 どんな状況も あなた自身で チャンスに 変えることが できます。 今の困難な状況に 焦る必要は ありません。 必ず 今の状況で 出来る事が あるのです。 今じゃなきゃ 出来ないこと。 それを 見つけ出そう。 成長のチャンス。 良く 考えてみて・・・。 さあ、 見つけたら 動きだそう(*^_^*) 乳がん検診応援ブログは こちら →　http://blog.smile-again.net メルマガでは 私、高橋保正からの メッセージを毎朝お届けします。 こちらからどうぞ↓↓ ご相談はこちらから(*^_^*) →　https://88auto.biz/dr-yasuu/touroku/toiawase.htm

◎笑顔になる魔法の言葉◎ 毎日 夢中で生きよう。 ★魔法の御説明★ 好きなことを 好きなだけ やっていこう。 毎日 夢中で生きるのが 一番しあわせだから。 ▼メディ在宅クリニック▼ 在宅緩和ケア専門です。 →　http://meddy-clinic.jp ◎編集後記 冷めた気持ちで 時間を過ごしたら もったいない。 夢中になれることを 見つけて 毎日 無我夢中で 生きてみよう。 時間を 一瞬もムダにせず。 夢の中を生きる。 それが夢中。 集中力を 切ることなく 好きなことを 夢中でやっていこう。 あなたはもう 夢中になれること、 見つかりましたか？ 今日も 夢中で１日を 過ごそうね(*^_^*) 乳がん検診応援ブログは こちら →　http://blog.smile-again.net メルマガでは 私、高橋保正からの メッセージを毎朝お届けします。 こちらからどうぞ↓↓ ご相談はこちらから(*^_^*) →　https://88auto.biz/dr-yasuu/touroku/toiawase.htm

◎笑顔になる魔法の言葉◎ 気づいたらすぐ 軌道修正していこう。 ★魔法の御説明★ 気づいたことは 放置しては いけません。 ただちに 軌道修正しよう。 まだまだ 間に合う。 必ず 何とかなるんだから。 ▼メディ在宅クリニック▼ 在宅緩和ケア専門です。 →　http://meddy-clinic.jp ◎編集後記 ふと 気になったこと。 突然 気づいてしまったこと。 「これはまずい。」 と思ったこと。 それは 瞬間的に 軌道修正するのが 正解。 放置すれば するほどに 修正が出来なくなります。 ボタンの掛け違い。 それは とっても悲しいこと。 ボタンは ひとつひとつ きちんと かけていこう。 慌てずに。 確実に。 しっかりと(*^_^*) 乳がん検診応援ブログは こちら →　http://blog.smile-again.net メルマガでは 私、高橋保正からの メッセージを毎朝お届けします。 こちらからどうぞ↓↓ ご相談はこちらから(*^_^*) →　https://88auto.biz/dr-yasuu/touroku/toiawase.htm

◎笑顔になる魔法の言葉◎ やるべきことを 掘り下げよう。 ★魔法の御説明★ 今やっていること。 それを 広げるのではなく 掘り下げよう。 深めていこう。 ▼メディ在宅クリニック▼ 在宅緩和ケア専門です。 →　http://meddy-clinic.jp ◎編集後記 必要最低限の ことだけする。 それは あまり 好きでは ありません。 同じことを するのにも ひと工夫し スパイスを加えて 提供する。 それが大事。 必要最低限の ことだけしてたら あなたらしくない。 あなたらしい 優しさを、 愛情を、 心をこめて 行動しよう。 今やっていること。 もっともっと 掘り下げよう。 深めていこう(*^_^*) 乳がん検診応援ブログは こちら →　http://blog.smile-again.net メルマガでは 私、高橋保正からの メッセージを毎朝お届けします。 こちらからどうぞ↓↓ ご相談はこちらから(*^_^*) →　https://88auto.biz/dr-yasuu/touroku/toiawase.htm

◎笑顔になる魔法の言葉◎ 追い風の時こそ 向かい風の日の 準備をしよう。 ★魔法の御説明★ 人生は 追い風の時もあれば 向かい風の日も あります。 どんな時も 向かい風の日の 準備をしておこう。 ▼メディ在宅クリニック▼ 在宅緩和ケア専門です。 →　http://meddy-clinic.jp ◎編集後記 上手くいく日が あれば 上手くいかない日も あります。 上手くいかないから といって 悲しむ必要は ありません。 上手くいかない日は 上手くいく日を 信じて 静かに過ごそう。 上手くいってる時は おごることなく 上手くいかない日の ために 準備をしよう。 落ち込まず、 そして おごらず。 追い風の時こそ 向かい風の日の 準備をしよう(*^_^*) 乳がん検診応援ブログは こちら →　http://blog.smile-again.net メルマガでは 私、高橋保正からの メッセージを毎朝お届けします。 こちらからどうぞ↓↓ ご相談はこちらから(*^_^*) →　https://88auto.biz/dr-yasuu/touroku/toiawase.htm

◎笑顔になる魔法の言葉◎ ひとりで 頑張りすぎないで。 仲間の力は 偉大だよ。 ★魔法の御説明★ 思い詰めなくて 大丈夫。 素敵な仲間がいれば すべて 上手くいくんです。 ▼メディ在宅クリニック▼ 在宅緩和ケア専門です。 →　http://meddy-clinic.jp ◎編集後記 そう。 あなた。 何でも ひとりで やろうとしてるでしょ？ いいよいいよ。 無理せずに。 まずは 素敵な仲間を 探しましょう。 どんなひとが いればいい？ 想像してみて。 思い詰めなくて 大丈夫。 素敵な仲間がいれば すべて 上手くいくんです。 ひとりで 頑張りすぎないで。 仲間の力は 偉大だよ(*^_^*) 乳がん検診応援ブログは こちら →　http://blog.smile-again.net メルマガでは 私、高橋保正からの メッセージを毎朝お届けします。 こちらからどうぞ↓↓ ご相談はこちらから(*^_^*) →　https://88auto.biz/dr-yasuu/touroku/toiawase.htm

◎笑顔になる魔法の言葉◎ さあ、 見せてあげる。 私の魅力を。 ★魔法の御説明★ せっかくだから あなたの魅力を いっぱい みんなに 見せてあげよう。 毎日毎日 頑張っている あなたの魅力を みんなに。 ▼メディ在宅クリニック▼ 在宅緩和ケア専門です。 →　http://meddy-clinic.jp ◎編集後記 毎日 そんな気持ちで 過ごすのがいいんです。 静かに うつむいていては いけません。 あなたに 会った方が 思わず あなたに 見とれるぐらい あなたの魅力を 発揮してください。 あなたらしく 生き生きと 輝いて。 自信を持って あなたの 生き方を 見せてあげよう。 心のなかで いつも つぶやこう。 「さあ、 　見せてあげる。 　私の魅力を。」 乳がん検診応援ブログは こちら →　http://blog.smile-again.net メルマガでは 私、高橋保正からの メッセージを毎朝お届けします。 こちらからどうぞ↓↓ ご相談はこちらから(*^_^*) →　https://88auto.biz/dr-yasuu/touroku/toiawase.htm

◎笑顔になる魔法の言葉◎ やるときはやる！ やらないときは やらない！ ★魔法の御説明★ メリハリつけて 集中するときは 集中する。 疲れたときは 何もしない。 それでいいのだ。 ▼メディ在宅クリニック▼ 在宅緩和ケア専門です。 →　http://meddy-clinic.jp ◎編集後記 「俺は 　やるときは 　やる男だぜ。」 よく そんなことを おっしゃる方が いらっしゃいます。 カッコイイですね。 でもほんとは それを 口にしたら かっこ悪い。 自分の心の中で つぶやいて いればいい。 集中力は 長くは続きません。 だから やるときはやる。 やらないときは やらない。 そんな気持ちで 大丈夫です。 頑張りすぎないで 大丈夫。 ここぞというときだけ 集中しよう。 それ以外は 出来るだけ 休んじゃおう。 それでいいのだ(*^_^*) 乳がん検診応援ブログは こちら →　http://blog.smile-again.net メルマガでは 私、高橋保正からの メッセージを毎朝お届けします。 こちらからどうぞ↓↓ ご相談はこちらから(*^_^*) →　https://88auto.biz/dr-yasuu/touroku/toiawase.htm

◎笑顔になる魔法の言葉◎ すべては、 これから。 すべては、 あなた次第。 ★魔法の御説明★ 今は 一度立ち止まろう。 周りを見渡し 足下を確認し 慎重に 向かう方向を 確認しよう。 すべては、 これから。 すべては、 あなた次第。 ▼メディ在宅クリニック▼ 在宅緩和ケア専門です。 →　http://meddy-clinic.jp ◎編集後記 どこに 向かうのか。 時々 立ち止まろう。 あなたの人生。 どんな風景が 待っているのか。 明確な イメージを 持っていますか？ 目をつぶって 歩いてはいけません。 毎日 目を見開いて 行く先を 見つめよう。 すべては、 これから。 すべては、 あなた次第(*^_^*) 乳がん検診応援ブログは こちら →　http://blog.smile-again.net メルマガでは 私、高橋保正からの メッセージを毎朝お届けします。 こちらからどうぞ↓↓ ご相談はこちらから(*^_^*) →　https://88auto.biz/dr-yasuu/touroku/toiawase.htm

◎笑顔になる魔法の言葉◎ ワンパターンを 時には崩そう。 ★魔法の御説明★ 「いつも通り」 は、 すごく大切。 でも時には サプライズも必要。 ▼メディ在宅クリニック▼ 在宅緩和ケア専門です。 →　http://meddy-clinic.jp ◎編集後記 毎日 自分で決めたことを 着実に おこなうことが 大事です。 それを ルーチン と呼びます。 この ルーチンを きちんと おこなうことが 人としての 成長につながります。 あなたは 毎日 決めたことを 出来ていますか？ うん。 大丈夫そうですね。 でも ルーチンも 長くなると ワンパターンに なりますよね。 ワンパターンになると 続けるのに 疲れてしまうことも あります。 時には ワンパターンを 崩して 心臓がドクドク するような サプライズを 自分で 起こしてみよう。 ルーチンを きちんと 毎日 繰り返すために 変化をつけるのは 重要です。 工夫もせず 同じ事をただ 毎日繰り返しても 成長はできません。 時々 変化を付けながら 時々 サプライズを 起こしながら ルーチンを 継続して行くのです。 サプライズを 起こすには あなた自身に 勇気が必要です。 勇気を振り絞って あなたらしさの スパイスを 振りかけよう。 その結果 たくさんの 周りのみんなにも 変化が生まれます。 さあ、 色々と 挑戦してみよう。 怒られることは 気にしないで(*^_^*) 乳がん検診応援ブログは こちら →　http://blog.smile-again.net メルマガでは 私、高橋保正からの メッセージを毎朝お届けします。 こちらからどうぞ↓↓ ご相談はこちらから(*^_^*) →　https://88auto.biz/dr-yasuu/touroku/toiawase.htm