言い訳
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2010年7月19日
すぐ、言い訳するんだから。
悲しいときには、
おいしいものを食べましょう。
そして、ゆったりとした時間を過ごしましょう。
ひとは、血糖値が下がると
思考能力が低下し、活動性が低下します。
また、空腹感は人をうつ状態におとしいれます。
食事による満腹感は、
ひとをしあわせにします。
そうたくさんの幸せを感じるのです。
それを、多幸感といいます。
おいしい食事によって
もたらされる多幸感は、
元気のない人の気持ちを引き上げます。
どうか、
元気がなく、
ちょっとうつ状態かな？という方は、
おいしいものを見つけて、
一口で良いですから口にしてみてください。
やはり、食がすべての基本ですからね。
でも、それをやりすぎるとぷくってしちゃう。
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栄養士さんも大切。
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食べたいものをつぶやいて。
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＜乳がんのサブタイプ分類 その5＞
サブタイプは、あくまで網羅的遺伝子発現解析による定義であり、
乳がんの生物学的特性を分類したものであるが、
過去のデータベースを後ろ向きに検討した結果、
サブタイプにより予後も明確に異なることが判明している。
また、免疫組織化学的方法(IHC法)にて判定された乳がんの分類、
すなわちER陽性、HER2過剰発現、トリプルネガティブなど、
とは多くの症例で重なるものの、
同一ではないことに注意を払う必要がある。
”乳がん診療ガイドライン2010 薬物療法” より抜粋引用
悲しいときには、
おいしいものを食べましょう。
そして、ゆったりとした時間を過ごしましょう。
ひとは、血糖値が下がると
思考能力が低下し、活動性が低下します。
また、空腹感は人をうつ状態におとしいれます。
食事による満腹感は、
ひとをしあわせにします。
そうたくさんの幸せを感じるのです。
それを、多幸感といいます。
おいしい食事によって
もたらされる多幸感は、
元気のない人の気持ちを引き上げます。
どうか、
元気がなく、
ちょっとうつ状態かな？という方は、
おいしいものを見つけて、
一口で良いですから口にしてみてください。
やはり、食がすべての基本ですからね。
でも、それをやりすぎるとぷくってしちゃう。
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